Tags : chất xơ

Mẹo Dinh Dưỡng

Lợi ích của nước ép táo

Táo nguyên chất là thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe, nhưng nước táo có những ưu và nhược điểm của nó. Khi táo được ép, chất lượng hydrat hóa của chúng được tối đa hóa, và một số hợp chất thực vật được giữ lại. Tuy nhiên, ép nước làm giảm các lợi […]Xem thêm