Đôi Nét Về Chris Bumstead, x2 Ngôi Vương Hạng Mục Classic Physique Mr.Olympia
Đối với lịch tập gym cho người mới bắt đầu đi tập gym, thì 10 yếu tố được nhắc đến trong bài viết này và lịch tập 8 tuần đầu tiên đóng vai trò quan trọng và cốt lõi để bạn có những bước đi vững chắc hơn trên chặn đường dài phía trước với […]Xem thêm