Category : Chế Độ Ăn

Dinh dưỡng là một phần quan trọng của bất kỳ một cơ thể sống nào. Và một trong những chất có tác dụng cung cấp năng lượng, là thành phần cấu tạo của các cơ quan cơ thể chính là Protein. Chúng được chia ra thành hai loại: protein động vật và protein thực vật. […]Xem thêm

Nếu bạn theo một chế độ ăn uống cân bằng có chứa nhiều thịt, cá, sữa hoặc thực phẩm có hàm lượng protein cao, lượng protein của bạn nên ở trong một phạm vi an toàn và lành mạnh.Xem thêm