Chris Jonathan Bumstead, nickname CBum, sinh ngày 2 tháng 2 năm 1995, chiều cao 1m85, là vận động viên thể hình chuyên nghiệp người Canada. CBum là đương Xem thêm
Nữ diễn viên áp dụng một số thói quen sống lành mạnh nhằm duy trì thân hình thon gọn. Puka (tên thậXem thêm
Mike Tyson gây ấn tượng với thân hình săn chắc sau thời gian dài tập luyện, ăn uống để giảm cân. Trang Xem thêm
Động lực tập luyện
Bạn có thể giảm bao nhiêu cân trong một tháng nếu bạn đến phòng tập thể dục mỗi ngày?
Nếu bạn đã đốt cháy rất nhiều calo thông qua tập gym, cơ thể sẽ điều chỉnh để tiêu tốn ít năng lượng cho Xem thêm
Mỗi châu lục, quốc gia, vùng miền có độ tuổi phát triển cơ thể khác nhau. Thông thường, các bạn sẽ nhậXem thêm
Nếu ngày đầu tiên đến phòng tập gym mang lại cho bạn cảm giác tê liệt, không thể làm gì được khác Xem thêm
Đặt mục tiêu tập luyện cho bản thân, khi hoàn thành mục tiêu đã đưa ra là bạn đã thay đổi bản thân mìXem thêm
Chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên,... là các thói quen lành mạnh cần được duy trì một thể Xem thêm
9 Cặp đôi sau đây sẽ làm cho bạn và cả thế giới phát hờn vì sự hạnh phúc, độ chịu chơi, khám phá và ngao Xem thêm
Trong một cuộc khảo sát ý kiến của những người tập gym, thì có 9/10 người cho biết mặc quần áo tập gym Xem thêm
