Nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể trong thời đại mới trước những thách thức lớn đến từ lối sống không khoa học hay nguồn thực phẩm không sạch trôi nổi trên thị trường chính là lý do vì sao ngày càng nhiều thương hiệu tổ chức nghiên cứu và cho ra đời hàng loại các sản phẩm bổ sung cho sức khỏe và sắc đẹp.
Trong bài viết sau đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về Protein Collagen – một trong những chất bổ trợ cho cơ thể được nhiều người lựa chọn trong thời gian gần đây để giải thích lý do vì sao sản phẩm lại được ưa chuộng như vậy nhé!
Nội dung bài viết
Protein Collagen là gì?
Đây là một loại protein rất quan trọng trong mỗi cơ thể, chúng có cấu trúc lớn nhất trong mô liên kết như cơ và khớp, giúp tăng khả năng hoạt động linh hoạt và khả năng kéo dài của cơ.
Cơ thể con người có thể bổ sung các protein collagen thông qua chế độ ăn uống hàng ngày, hoặc cũng có thể tìm đến các dạng thực phẩm bổ sung hỗ trợ. Trên thị trường hiện nay, các loại callagen dạng bột sở hữu một số lợi ích độc đáo có thể khiến nó đáng để thử.
Lợi ích của protein collagen đối với cơ thể
Giúp phát triển và cải thiện cơ bắp
Protein Collagen được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao trong việc hỗ trợ xây dựng và tăng cường cơ bắp hiệu quả bằng cách tăng khối lượng nạc và giảm khối lượng chất béo.
Bên cạnh đó, bột protein collagen còn mang lại lợi ích cho quá trình giảm cân. Nhờ tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất, tạo cảm giac no lâu để giảm lượng calo tổng thể mà cơ thể hấp thụ vào trong khi vẫn giữ được khối lượng nạc.
Cải thiện làn da, mái tóc và móng tay
Collagen được ví như một loại thần dược giúp bạn giữ gìn tuổi thanh xuân. Một cơ thể trẻ, khỏe sẽ sản sinh lượng colagen cần thiết để có làn da, mái tóc và móng tay khỏe mạnh hơn.
Trước đây, người ta vốn sử dụng các sản phẩm chứa thành phần colagen để bôi ngoài da với tác dụng chống lão hóa. Thế nhưng hiện nay bạn có thể bổ sung trực tiếp vào cơ thể qua các thực phẩm bổ sung với thành phần collagen.
Thúc đẩy các khớp khỏe mạnh
Khi bước sang tuổi trung niên, các dấu hiệu lão hóa về xương khớp bắt đầu xuất hiện rõ rệt. Phần lớn nguyên nhân của tình trạng này là do mức độ collagen sản sinh cho cơ thể không đủ.
Vì vậy dù mới chỉ bước sang tuổi 25 trở đi thì bạn cũng nên chú ý bổ sung collagen cho các khớp khỏe mạnh, tránh các tổn thương ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày và chất lượng cuộc sống.
Hỗ trợ tiêu hóa tốt
Các nghiên cứu về cấu trúc của collagen đã chứng minh rằng colagen thực sự đóng một vai trò trong việc giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Dạ dày và ruột hoạt động giống như các cơ lớn đẩy thức ăn qua hệ thống tiêu hóa và lấy ra các chất dinh dưỡng mà chúng ta cần.
Làm thế nào để bổ sung protein collagen
Có hai cách để bổ sung protein collagen vào cơ thể đó là thông qua các thực phẩm thiên nhiên có trong bữa ăn hàng ngày và bổ sung qua các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, với nhu cầu của cuộc sống hiện đại, nhiều người lựa chọn các protein collagen dạng bột bởi chúng sở hữu ưu điểm về sự tiện lợi và dễ dàng hấp thu.
Hiện nay, sản phẩm Advance Collagen Protein – Protein Cá Hồi Cao Cấp Chứa Collagen được nhiều người ưa thích sử dụng. Đây là một loại protein tiên tiến mới, được sản xuất từ cá hồi Đại Tây Dương của Na Uy có khả năng hỗ trợ tác động cực kỳ nhanh chóng đến sức bền và khả năng phục hồi cơ bắp của bạn.
- Collagen cá hồi có tốt không: Advanced Protein thực sự là một TPBS hoàn hảo để cải thiện sức mạnh, thể lực và sức bền của bạn. Với 23% có trong sản phẩm là từ các thành phần collagen, giúp cải thiện làn da, tăng độ đàn hồi các khớp và dây chằng, tóc và móng tay khỏe hơn.
- Tác dụng phụ của collagen cá hồi: Thành phần của Advance Collagen Protein hoàn toàn là từ các peptide protein phân lập từ cá hồi. Chính vì vậy không gây phản ứng với cơ thể khi sử dụng. Trong trường hợp bạn thấy các triệu chứng khác thường có thể tìm đến người có chuyên môn để thăm khám kịp thời.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích về protein collagen. Chúc bạn luôn có một cơ thể khỏe mạnh, căng tràn sức sống!
