Bỏ qua bữa ăn sáng làm tăng nguy cơ béo phì, có thể bị đau đầu, hạ đường huyết, ngất xỉu, giảm tập trung.Xem thêm
Tags :bữa ăn sáng
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bữa ăn sáng có hàm lượng protein cao có thể làm giảm sự thèm ăn và ghrelin (hormone đXem thêm
