Lượng calo bạn đốt cháy trong bất kỳ khoảng thời gian nhất định nào phụ thuộc vào những gì bạn đang làm, Xem thêm
Tags :calo
Tập gym với mật độ dày đặc có thể khiến cơ bắp khó phục hồi kịp, dẫn đến đau nhức.Xem thêm
Sau buổi tập HIIT, hãy tiếp nhiên liệu bằng thực phẩm giàu protein, giàu chất chống oxy hóa.Xem thêm
Thịt mỡ nếu chế biến tốt sẽ nguồn cung cấp chất béo phong phú và cung cấp lượng calo cao hơn cho cơ thể. Xem thêm
Đếm calo và đếm carb là gì? Việc tính toán lượng calo liên quan đến việc áp dụng nguyên tắc “lượng calo ăn vào, Xem thêm
