L-Carnitine | Khái Niệm – Lợi Ích & Liều dùng?
L-Carnitine là một thực phẩm bổ sung nghe, nghe cái tên có vẻ khó hiểu đúng không nào? Trong bài…
Vitamin D | Công Dụng – Liều Dùng – Triệu Chứng Thiếu Vitamin D
Bạn làm việc suốt ngày trong môi trường máy lạnh, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn sợ…
Cách Dùng Thực Phẩm Bổ Sung Hợp Lý Mỗi Ngày!
Mặc dù việc tập luyện của bạn có thể chỉ là một phần nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của…
4 Loại Thực Phẩm Bổ Sung Tốt Nhất Để Tăng Cân
Vấn đề tăng cân nghe có vẻ dễ dàng, bạn chỉ cần ăn nhiều calo hơn so với lượng calo…
BCAA Là gì – Lợi ích của BCAA – Nên dùng BCAA khi nào?
BCAA là viết tắt của Branched-Chain Amino Acids bao gồm 3 axit amin chuỗi nhánh là một loại thực phẩm…
Lợi ích của Pre-Workout | Pre-Workout là gì? Nên sử dụng khi nào?
Bạn mới bắt đầu tập luyện và tìm hiểu pre-workout là gì? Bạn có biết rằng pre-workout có thể giúp…
EAA Là gì – Lợi ích của EAA trong thể hình?
Essential Amino Acids (hay gọi tắt là EAA) là sự kết hợp của 9 axit amin thiết yếu khác nhau mà cơ thể không thể tự sản xuất và cần được đưa vào từ thực phẩm bổ sung. Chúng bao gồm “leucine, isoleucine, valine, histidine, lysine, methionine, phenylalanine, threonine và tryptophan”
Đánh Giá: Optimum Gold Standard 100% Whey – Whey Protein Bán Chạy Nhất!
Trong số tất cả các loại whey protein trên thị trường, Gold Standard Whey Protein của hãng Optimum Nutrition là…
#WheyProtein: TOP 5 Whey Protein Tốt Nhất Cho Người Tập Gym!
Whey protein chứa một loạt các axit amin thiết yếu đáng kinh ngạc, được hấp thụ nhanh chóng. Nhiều nghiên…
Đánh giá: TOP 5 Dầu Cá Omega-3 Tốt Nhất Mà Bạn Nên Biết!
Dầu Cá Omega-3 đến nay có thể nói không còn quá xa lạ với những ai đang quan tâm về…